峽灣的中繼村莊
松恩峽灣 Sognefjorden 是挪威最長的峽灣 (世界第二長)，其中最繁忙的停靠港口弗洛姆 Flåm就位於其中一個分支艾於蘭峽灣 Aurlandsfjorden 的頂端。
納柔依峽灣 Nærøyfjorden 則是艾於蘭峽灣向西延伸的另一分支，與北側的蓋朗厄爾峽灣 Geirangerfjorden，共同被聯合國教科文組織 UNESCO 列為世界遺產；峽灣深邃而狹窄、寬度通常不足2公里，灣道中除了少數小型山谷，兩側大都是高聳陡峭的山體。
艾於蘭峽灣最深處的村莊是 Flåm、納柔依峽灣最深處的據點則是 Gudvangen，這兩處風景宜人的山中村落，都是搭乘輪船遊覽松恩峽灣美景時最有人氣的起終點，亦是知名旅遊路線「挪威縮影 Norway in a Nutshell」※的中繼轉運站。
※挪威縮影原是一條由旅行社包裝宣傳、以套票販售的交通串聯行程，如今更成為挪威旅遊官方指引的觀光鐵道路線，推廣成效非常顯著。
一般經典路線的完整行程是由「東側奧斯陸 Oslo─西側卑爾根 Bergen」串聯 (亦可反向進行)，途中經停幾處小鎮及村莊，沿途換乘多達 4 回、更換 5 段交通工具；一段經過組合的乘車賞景移動旅遊行程，能在一天之內非常精實且疲累地走完、也可以中途停留延長為 3~7 天的多日行程。
直接購買官方套票方便省事，但價錢相當昂貴、2024 年 8 月的成人套票要價 Nok2965！！旅人若願意花時間處理自行購票的話，分段購入單程票的金額總計會便宜許多；當然也可以依行程安排只擷取精華部分。(Nok1=NT3)
挪威縮影的精華要點，必然是另外一端皆與 Flåm 互相串聯的「高山火車」及「峽灣渡輪」這兩路段；其中單趟 2 小時左右的渡輪航線，與郵輪航程有一半以上路線重疊而無需考慮，因此搭乘這趟高山火車的往返之旅，便成了靠港旅客最趨之若鶩的安排選項。
岸上觀光的方式
停靠於 Flåm 的陸上觀光，除了在村莊附近幾處山道徒步健行之外，驅車移動的遊客通常會進入周邊區域的山谷與聚落、探訪歷史悠久仍保留至今的木造建物群；前往參觀保存完好的中世紀木製聖殿博爾貢木板教堂，這座有八百多年歷史的全木造教堂展示了融合維京和基督教風格的工藝技術，是當地極具代表性的木板教堂。
蜿蜒山路車程中經過著名的斯泰加斯坦觀景台，登上這座向峽灣方向延伸建設的高架平台，由制高點鳥瞰壯觀峽灣美景，是松恩峽灣之旅的一大亮點，據說連公共廁所也能令人驚嘆不已。
- 參加郵輪岸上行程
這次郵輪公司提供 5 小時約 €248 的探索山路之旅，於迷人風景的山路蜿蜒前行，順道參訪博爾貢木板教堂、並沿途停留斯泰加斯坦觀景台。
- 當地旅社自行參團
行程平台上能找到類似的公路觀景行程 5.5 小時約 €129，價格便宜不少。
而在此搭乘 Kayak 進行划槳體驗近距離遊覽峽灣水域，同樣是讓人相當心動的冒險旅程，小團體的實地教學與導覽之旅 2 小時 Nok945 或 3 小時 Nok1235。
在 Flåm 村莊周邊還有提供不少乘船遊歷或刺激冒險的活動行程，不過參加費用都非常貼合北歐高昂的物價水準，預算有限的旅人倒不一定要選擇在此破費。
◎常利用的行程搜尋平台：GetYourGuide、Viator
- 自主安排遊覽行程
A.自行租賃
1.如果是善於水性、熟悉 Kayak 操作的旅人，也可以考慮僅租用 Kayak 與裝備，進行峽灣內平靜水域悠閒而獨立的探索之旅，最久 4 小時 Nok830~1490 (單∕雙人)。
2.此處的港口附近也有提供小型的電動車租賃，2 小時起算租金 Nok1500 可兩人同行，承租時亦需備妥國際駕照；雖然遊覽行程因此可以較有彈性，但價格同樣令人咋舌。
B.搭車遊覽
- 巴士往返接駁
若是只想單純乘車前往斯泰加斯坦觀景台遠眺賞景，可以善加利用當地的巴士服務，提供村莊與觀景台之間的往返接駁；依淡旺季每日提供 2~9 個往返班次，單趟車程約 20 分鐘、觀景台停留 30 分鐘，1.5 小時左右來回 Nok410。
旅人可於行前先在線上預購，也可以在到達 Flåm 後至遊客中心的服務櫃台代訂票券，行程安排能稍微有點彈性。
- 高山火車往返
這條「弗洛姆鐵路往返之旅」由峽灣的盡頭出發，一路開往 Myrdal 高山火車站，坐在舊式的火車廂內欣賞沿途的山谷地勢變化與瀑布錯落景致，並於途中瀑布區短暫停留；依淡旺季每日提供 3~5 個足以銜接的往返班次，單趟車程約 45~60 分鐘、在 Myrdal 月台短暫停留十多分鐘，往返耗時約 2~2.5 小時、來回票價 Nok530~730 (依淡旺季差異)。
- 觀光小火車 Rallartoget Train
5~9 月時也能在路面上遇到鮮紅醒目的觀光小火車於固定班次運行，小火車由村莊中心區域的火車站附近出發繞行一周，最遠可至稍遠處的弗拉姆小教堂；整趟車程需時 45 分鐘、並不得於中途下車，票價成人 Nok190、4~15 歲孩童 Nok 140。
中繼村莊弗洛姆
峽灣頂端的村莊人口不多，卻會在旅遊旺季時迎來大量短暫過境的觀光客；除了搭乘大型郵輪的到訪者，還有的多是搭乘「挪威縮影」行程中的高山火車往復的轉乘旅客，尤其夏季的下午時分，小小的村落中心聚集了大多數的過路人潮。
中心區域不大，碼頭邊可見巨大的石製地球儀 stone globe 墊置於淺水中，透過底部的高壓水力進行自體旋轉、樣式相當吸睛；周邊有幾間餐館和紀念品店，在不遠處顯眼的赭紅色建築，便是頗具規模的遊客中心，可以在此購買峽灣巡遊行程、前往周邊景區的接駁小巴，弗洛姆高山火車的售票櫃台也在裡頭。
附近還有間薑黃色建築的弗洛姆鐵道博物館，扣除掉紀念品販售區域、館藏範圍並不大，不過可免費入場參觀，有時間不妨順道一訪。
郊外的健行路線
沿著河畔前行、朝著郊外的上游方向開始徒步之旅，目標是中心區域 2 公里路程之外的 Brekkefossen 瀑布步道。
越過火車軌道、再橫越橋樑來到河道左岸這一側，一開始會先經過醜醜的砂石土方工地，沿著道路繼續前行，遠遠地就能看到高高懸掛在山壁樹林間的綿長瀑布，便是這趟短途健行的目的地；徒步過程還會經過一小片牧場，裡頭有模樣陌生的牛群。
牛群閒散趴臥，其中有一頭年幼的小牛相當可愛親人，餵食逗弄期間更吸引了牛媽媽 (?) 的關切與靠近，互動過程不小心便在此逗留許久；若是路程沒有多做停留，步行至步道路徑的起始點需時約 30 分鐘。
穿過一小段路徑後、便是連續 500 多階的石梯步道，雖然整體有點陡峭但還算簡易好行，走走停停上行大約耗時 20~30 分鐘；行至石階頂端後、遙望已久的山林瀑布忽然就近在眼前，不大的山腰平台上駐足了不少徒步行者，此處便是從高處俯瞰 Flåm 村莊平原、以及遠眺前方峽灣水域美景的觀景好去處。
由於地勢落差及觀景角度，看出去的景致相較其他地方、其實稱不上絕美必訪；不過單程僅短途一小時且相對簡易的徒步路線，便能享有村莊與周邊地區的環伺景致，時間有餘還是滿值得推薦前往。
離開瀑布步道後逆時針路線沿著河道繼續朝上游方向前行，越過橋梁後來到河道右岸；若向右往上游續行 1.5 公里，迎接旅人的是至今仍佇立於山谷之間，外貌漆黑小巧、木造結構建築的古老弗洛姆教堂 Flåm kyrkje，徒步前往的路途周邊田園景致迷人，亦是由港口出發的觀光小火車最遠可及之處 (可惜不可中途下車)。
若選擇向左前行折返，步道不時沿著河岸並行、徒步過程相當輕鬆愜意；繞過房舍區域，沿著蜿蜒而平緩的小路、登上距離碼頭不遠處的 Fretheim 丘地公園，也能從稍微高一點的角度欣賞峽灣風光，是一條輕鬆又寧靜的散步路線。
趁著峽灣郵輪靠港 Flåm 之際，對於想稍微走訪、又不想花大錢參團拉車的遊客來說，這段逆時針環繞的徒步路線，還算是值得推薦的簡易半日遊程安排。
延伸閱讀》
北歐峽灣》
郵輪的七七八八 (3)