德島代表文化阿波舞
在德島的重要觀光景點中，其一便是於每年 8 月 12 日至 15 日期間舉辦、知名的傳統慶典「阿波舞祭典」。
阿波舞是起源於德島的一種盆踊，以傳統樂器的節拍伴奏、搭配舞蹈者的聲音及手腳動作，所展現出的集體形式舞蹈；舞蹈基本以同手同腳的模樣進行擺動，隊形相對隨興而沒有特別的固定模式。
跳阿波舞的團體是以「連」著稱的隊伍，祭典表演時隊伍前方會有人舉著長竿、並在竿頭掛著兩個寫有“連”名的燈籠引領團員，以及調配隊伍行進的速度。
行進隊伍中有擔任演奏者的「樂師」，以三味線、太鼓、鉦鼓及篠笛等樂器所演奏歡快的二拍子節奏貫穿，還有舞者們配合節奏大聲喊叫的口號，吆喝著「Yattosa」、「Ah Yatto Yatto」這類一唱一和，含有「好久不見，最近好嗎？」等意涵，充滿了庶民文化的喧鬧與熱情。
而隊伍中重要組成的「舞者」基本分成兩類：手持團扇或提燈配件的「男舞」(舞者未限制性別)，以奔放的舞步進行律動；最有看點的「女舞」，則由女子穿著鮮豔浴衣，戴著標誌性的扇形草帽略微遮擋臉部，藉此突顯女舞者的頸部線條更顯優雅，並以整齊一致的優美舞姿成為矚目的焦點。
在其民謠的歌詞中如此敘述著：「跳舞的傻瓜和看跳舞的傻瓜，同樣都是傻瓜不一起跳舞太吃虧了！」(踊る阿呆に見る阿呆、同じ阿呆なら踊らにゃ損々)，因此也被稱為「傻瓜舞」，怎麼感覺有點逗趣呀！
阿波舞會館的專屬連表演
沒辦法在祭典期間到場共襄盛舉湊熱鬧，還好德島市有一棟五層樓高的阿波舞會館，在此幾乎每天都有會館的專屬連 (舞團) 輪流進行阿波舞表演，方便來訪的旅人欣賞及參與。
會館的建築外觀是一座倒置的梯形量體，在晚間點燈時好像一座巨型天燈；內部樓層主要分為 2 樓表演廳、3 樓博物館，及 5 樓纜車站。
會館中的不同角落也能找到各類物件的展示，諸如連的立體模型姿態活潑生動、窗邊兩排的連名燈籠風格各異，並在 3 樓小小的博物館內，展示了阿波舞相關的服飾道具配件、和古今樂器等展品。
而親身體驗阿波舞表演更是每個來訪者的最主要目的。
在阿波舞會館有開館公演的日子，每天會有 5 場表演 (11:00、14:00、15:00、16:00、20:00)；白天 4 場專屬連公演 ¥800 /40 分鐘，晚間的有名連公演則是 ¥1,000 /50 分鐘，在官網可以查詢到每天晚間的出演連。
若是上午先安排於鳴門公園周邊走訪看漩渦、下午再抵達德島市區，從鳴門站前往德島站的直達班車每小時一班，整點出發、車程約 45 分鐘。
建議旅人下車後不要逗留、循著導航指引直奔眉山腳下的阿波舞會館，徒步路程約 15 分鐘其實相當侷促；抵達會館時先在 1 樓透過機器自助購票、再趕緊跑到 2 樓驗票進入表演會場，此刻整點開演的節目已準時響起。
一起來跳傻瓜舞
隨著現場樂器演奏聲響，舞者們從四面八方踩著步伐進場，手舞足蹈的姿態是如此自在歡騰、卻又規律有序。
「男舞者」總是屈膝壓低的舞步，顯得搞怪靈活又逗趣；而「女舞者」腳踩木屐又踮起腳尖、高舉的手勢將身姿形象表現得纖長且盡顯優雅，壓低前端的扇形草帽更是讓人高出一頭、半掩的面容婉約而略帶神秘吸引。
第一階段的舞蹈演出維持了 10 分鐘，舞者們躡起腳尖、歡騰著舞進舞出不知幾曲，台下的觀賞者看了滿心雀躍跟著傻樂。
第二階段是介紹環節，主持人先就所使用的各種樂器逐一介紹並彈奏演示，布幕上還提供英文字幕解說；進一步則是開始分析起阿波舞的動作解析，並帶領大家在座位上站起實際演練。
舞蹈動作總是由右手右腳起始、同手同腳進行前伸轉體與身姿擺動，看著舞者姿態輕巧隨興，來到觀者身上明擺著就是肢體障礙不協調，另一方面貼切了「傻瓜舞」的稱號；當眾人已經過幾回合的教學，表演者也會邀請觀眾一起上台共舞，整個舞動過程顯得笨拙又歡樂，看起來真的很傻，但傻得非常逗趣呢！
一陣群魔亂舞同樂過後，還會從中挑選出 3 位跳得不錯的觀眾、進行表揚訪談並贈送小禮物，真是超有紀念意義呀~~
最後階段大約 10 分鐘，又是舞者們一連串舞動、彷彿不知疲倦的傾情演出，看著他們持續熱情而歡快的身姿，忽然覺得實在“傻”得令人感佩，感覺短短 40 分鐘的演出有點看不夠，好想有機會能夠親臨祭典現場、一起跳起傻瓜舞喔！
德島市的其他景點
除了阿波舞會館之外，德島市區還有幾處可考慮安排順遊的景區：
- 眉山公園的登山纜車
就在阿波舞會館後方的眉山，是德島市的象徵性指標，在山頂的城市公園是春季賞櫻、以及晚間觀賞德島市區夜景的著名據點。
前往眉山公園的交通方式，可由阿波舞會館 5 樓的山麓站搭乘眉山空中纜車，過程約 6 分鐘會省事許多，單程票價 ¥620、往返優惠 ¥1030。
- 中央公園內德島城跡
在德島站後方的中央公園範圍不小，不過其中所殘留的德島城跡本身的可看性不算高；於櫻花季或紅葉季時到此，也可走訪小規模的御殿庭園造景。
公園北側鄰近水川岸邊，有一整排於 3 月初早開的深粉色品種蜂須賀櫻花；德島城跡東南方的護城河石垣旁，則有淺粉色的整排櫻花林於 4 月初才陸續綻放，從德島站的月台上即能窺見探頭的粉紅身影。
秋季時高大的銀杏與成排紅葉渲染了不同色彩，不遠處街邊的幸町公園，裡頭高聳的楓樹更是火紅而熱烈呀！
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